Дома. На диете. Купите пароварку. Нет жаренному, острому и солёному. Первые враги: копчёности и спиртное.
Семя льна заваренное пить перед едой за 30 мин. Супер помогает.
Houses. Dieting. Buy a steamer. No fried, spicy and salty. The first enemies: smoked meats and alcohol.
Flax seed brewed to drink before meals for 30 minutes. Super helps. More